Eugenika s.r.o.

Čím jste byli, čím jste? - Podrobnosti o - Vadim Tschendze

Čím jste byli, čím jste? - Podrobnosti o - Vadim Tschendze shop >>

Autor ve své knize popisuje unikátní postup, jenž je založený na výpočtech, které nám odhalí spoustu podrobností o našich minulých životech. Vychází se při něm z data narození a znamení zvěrokruhu každé osoby. Touha dozvědět se o předchozích vtěleních není jen pouhou lidskou zvědavostí; toto poznání je rovněž nutné k tomu, abychom poznali a očistili svou současnou karmu... Zistiť viac >>



O vztazích

O vztazích shop >>

"Publikace ze série šesti ""Osho-miniknih"". Nacházejí se v ní promluvy mistra na téma vztahů - což je téma neustále aktuální pro každého. Tak jak je pro Osha běžné, i zde se jeho názory, vysvětlení a rady linou v odpovědi na otázky, které mu položili posluchači. Tyto otázky zastupují univerzální lidské problémy a snahu pochopit všechny složitosti vztahů. Proč je tak ošemetná sexualita, proč člověk tolik touží po šťastném milostném vztahu navzdory op.. Zistiť viac >>



Probuď se! - Jak vnést naši vnitřní moud - Kun Sunim Daehaeng

Probuď se! - Jak vnést naši vnitřní moud - Kun Sunim Daehaeng shop >>

Slavná zenová učitelka nádherně promlouvá o podstatě lidské mysli. Tato vaše pravá podstata se dokáže poprat se vším, co přijde, a to v jakékoli podobě! Vaše beztvará mysl nezná překážek a její fungování není na ničem závislé. Jediné, na čem vše závisí, je základní nekonečná energie, jež se nachází všude ve vesmíru. Jelikož jsme propojeni se vším ve vesmíru, znamená to, že myšlenky, které vytváříme, ovlivňují vše v našem světě. Nahlí.. Zistiť viac >>



Oranžová kniha - Meditační techniky

Oranžová kniha - Meditační techniky shop >>

Slavná Oshova Oranžová kniha je praktickým souborem meditací a meditativních cvičení. Jsou v ní vysvětleny některé tradiční, základní způsoby meditace, ale hlavně zde najdete spoustu návodů na originální Oshovy postupy, jež dávají nový rozměr běžným úkonům, pomáhají prociťovat a uvolňovat emoce, naplňují člověka energií a vášní, anebo naopak zklidňují a pomáhají poznat důvěru, odevzdanost i smíření. Osho každou techniku velmi jasně a jednodu.. Zistiť viac >>



Tvořivé plány duší - Robert Schwartz

Tvořivé plány duší - Robert Schwartz shop >>

Pokračování knihy Plán vaší duše. Autor představuje, rozebírá a vysvětluje tematicky sesbírané příběhy lidí, kteří měli možnost nahlédnout do pozadí svých životů s pomocí senzibilního média. Zjistili tak, proč se jim v životě stali určité věci, co je to chtělo naučit a kam se díky tomu posunuli. Výsledkem je úžasný pohled na smysl našeho života, dokonalé uspořádání lidské existence a metafyzických vztahů duší. Kniha je psaná velmi zajímav.. Zistiť viac >>



Inteligence - Tvořivá odpověď na přítomn

Inteligence - Tvořivá odpověď na přítomn shop >>

Osho pokračuje v sérii promluv na různá ucelená témata. V knize mluví o tom, co je to opravdová inteligence. Výrazně a varovně ji odlišuje od intelektuality, a tedy od naučeného, netvořivého způsobu myšlení. Věnuje se i širšímu pojmu mysli, proti níž staví takzvanou ne-mysl - stav, kterého člověk dosahuje při meditaci. Inteligence je v jeho podání výzvou, jak bděle, svěže a svobodně reagovat na požadavky okamžiku co nejvhodnějším způsobem - takovým, je.. Zistiť viac >>



Ovlivňování reality 10 - Osvobozujeme vě - Vadim Zeland

Ovlivňování reality 10 - Osvobozujeme vě - Vadim Zeland shop >>

Autor odpovídá na otázky čtenářů a lidí, kteří praktikují transurfing. Zaměřuje se zejména na tato témata: jak zjistit, co vlastně člověk chce a co ho naplňuje; jak dosahovat svých cílů; sny a vědomé sny; jaký je rozdíl mezi sněním a rozhodnutím realizovat určitý cíl; sex a sexuální vztahy; zdraví, stárnutí, výživa; voda jako mocný nástroj a energetický transformátor. Ve spoustě otázek různých lidí a autorových odpovědí jistě najdete informace .. Zistiť viac >>



Přirozená bdělost - Bdělý pohled na svět - Steve Taylor

Přirozená bdělost - Bdělý pohled na svět - Steve Taylor shop >>

Steve Taylor ve své knize zaujímá radikálně nový přístup k takzvanému duchovnímu probuzení, přičemž vychází z moderního výzkumu i prastaré moudrosti. Dokazuje, že tento jev je častější, než by se mohlo na první pohled zdát, že není vázán na žádné spirituální ani kulturní tradice a že v současnosti může hrát v evoluci člověka a lidské společnosti zásadní roli. Je nejvyšší čas, abychom si ujasnili, co vlastně pojmy jako vědomé vnímání, bdě.. Zistiť viac >>



Ovlivňování reality 2 - Šum ranních hvěz - Vadim Zeland

Ovlivňování reality 2 - Šum ranních hvěz - Vadim Zeland shop >>

Ruský autor představuje velmi účinnou techniku, jenž umožňuje tvořit věci, které nám z běžného úhlu pohledu připadají neuskutečnitelné, zejména však dává moc ovlivňovat osud dle vlastního uvážení. Aby člověk zhmotnil ve skutečnosti to, co si přeje, musí nutně vědět, jak provést "objednávku". Druhá část díla uvádí konkrétní praktická doporučení, jak postupovat při realizaci objednávky... Zistiť viac >>



Léčivá síla čaker v praxi - Christine R., M. D. Page

Léčivá síla čaker v praxi - Christine R., M. D. Page shop >>

Čakry jako naše energetická centra umožňují propojení mezi různými úrovněmi vědomí a duše. Tato kniha vám jasným, srozumitelným, a přitom velmi empatickým způsobem pomůže odhalit hlubší souvislosti mezi fyzickým a duchovním světem člověka a dosáhnout zdraví a životní harmonie. Mnoho čtenářů – odborníků i laiků – ji považuje za vůbec nejlepší knihu o čakrách, neboť téma čaker dalece přesahuje. Jedná se o celistvého, hluboce inspirativního p.. Zistiť viac >>



Svoboda - Odvaha být sám sebou

Svoboda - Odvaha být sám sebou shop >>

Osho pokračuje v sérii promluv na různá ucelená témata. V knize nazvané Svoboda Osho mluví o tom, co je to opravdová svoboda. Rozlišuje tři rozměry svobody: fyzický, psychologický a duchovní. Varuje před zotročováním, které na lidech páchá stát, politické systémy a náš běžný způsob vzdělávání, a tvrdí, že svobodný není ani ten, kdo patří k nějakému náboženství. Vrcholem svobody je podle Osha uvědomění, že nejsme ani tělem, ani myslí - uvědomě.. Zistiť viac >>



Strovolovský mág - Kyriacos C. Markides

Strovolovský mág - Kyriacos C. Markides shop >>

Strovoloský mág - tak přezdívali zázračnému léčiteli a duchovnímu učiteli, jinak nazývanému Daskalos, jenž žil na řeckém ostrově Kyprus někdy zhruba v letech 1915-1990. Kniha je svědectvím o tomto zvláštním muži, který celý svůj dlouhý život nezištně pomáhal druhým a vedl je k poznání, respektování a ovládání duchovních zákonů. Autor knihy Kyriacos C. Markides, řecký sociolog žijící v USA, se s Daskalem osobně znal. Nezaujatě, střízlivě a nej.. Zistiť viac >>



Neobvyklé způsoby uzdravování a léčby - Gennadij Malachov

Neobvyklé způsoby uzdravování a léčby - Gennadij Malachov shop >>

V této knize jsou shromážděny různé neobvyklé způsoby léčení. Hlavní pozornost je věnována léčebným vlastnostem sloučenin uhlíku – konkrétně léčbě petrolejem, Todikampem a dalšími preparáty tohoto typu, které se během mnoha let praxe při léčbě různých nemocí výborně osvědčily. Zvláštní kapitola je věnována léčbě onkologických nemocí pomocí petroleje. Kromě toho zde naleznete užitečné informace o léčení bylinami, o urinoterapii, o metod.. Zistiť viac >>



Síla intuitivní inteligence - Elfride Müller-Kainz

Síla intuitivní inteligence - Elfride Müller-Kainz shop >>

Kniha nám otevírá cestu k tomu, abychom poznali vnitřní jistotu, radost ze života a zároveň byli v jakékoliv oblasti maximálně úspěšní. Autorky nám zprostředkovávají podrobné návody, jak těchto cílů dosáhnout. Seznamte se s důležitými duševně-duchovními principy, čímž lépe porozumíte také událostem ve svém životě. Autentické příklady z bohaté praxe autorek a praktická cvičení dělají z tohoto díla poutavého průvodce na cestě životem... Zistiť viac >>



Ádžňa - Čelní čakra - Valerij Sineľnikov

Ádžňa - Čelní čakra - Valerij Sineľnikov shop >>

První část této ojedinělé publikace vysvětluje vztah mezi oblastí působení uvedené čakry a konkrétními onemocněními, jež se mohou v dané části těla vyskytnout. Najdete zde skryté poselství následujících potíží spojených s čelní čakrou: bolesti hlavy, mozkové nádory, neuralgie, ischias, mrtvice, ochrnutí, obrna, závratě, epilepsie, psychické problém, nespavost, poruchy imunitního systému, problémy s očima a ušima. Speciální kapitola nabízí rozmanit.. Zistiť viac >>



Kurz zázraků 2. - Dosažení skutečného sv - Helen Schucmanová

Kurz zázraků 2. - Dosažení skutečného sv - Helen Schucmanová shop >>

Klasické dílo duchovní literatury 20. století. Sepsala je Helen Schucman, americká profesorka lékařské psychologie, která se však nepovažuje za autorku, nýbrž pouze za "pisatelku" tohoto pozoruhodného textu, na nějž se odvolává množství současných autorů. Přes svůj oficiální křesťanský charakter se Kurz zázraků zabývá obecnými duchovními tématy a zdůrazňuje, že se jedná pouze o jednu verzi univerzálního učiva... Zistiť viac >>



Lunární dny pro ženy + Lunárny kalendár

Lunární dny pro ženy + Lunárny kalendár shop >>

Velmi dobrý výhodný balíček dvou publikací, které vám pomohou žít harmonicky, přirozeně a zdravě! Měsíc má značný vliv na život na Zemi. Proto je rozumné cyklické lunární vlivy znát a brát do úvahy. Lunární dny se odvíjejí podle měsíčních fází. Je jich 30. Každý má svůj název, symboliku a charakteristiku. Z ní vyplývá, co je konkrétní den vhodné dělat, a čemu se naopak pokud možno vyhýbat. (Tak třeba hlavní zásada je, že nové věci je třeb.. Zistiť viac >>



Ovlivňování reality 7 - Fórum snů 1 - Vadim Zeland

Ovlivňování reality 7 - Fórum snů 1 - Vadim Zeland shop >>

Nová kniha úspěšné série je sestavená z dopisů a příspěvků lidí, kteří již několik let diskutují o transurfingu na internetu. Interaktivní forma textu nabízí čtenářům možnost konfrontovat vlastní zkušenosti a problémy se zážitky a poznatky druhých... Zistiť viac >>



Léčivé, magické a ochranné symboly Slova

Léčivé, magické a ochranné symboly Slova shop >>

Aby byl muž životaschopný a úspěšný, potřebuje být zdravý. Tuto knihu psala autorka v první řadě pro muže, ovšem mohla by zajímat také ženy – nejen proto, že fyziologicky jsou muži a ženy téměř totožní (byť s drobnými anatomickými odchylkami), ale především proto, že ženy své mužské protějšky (manžele a syny) často ovlivňují ohledně zdraví i životního stylu. Jelena Svitko ve svém aktuálním textu shromáždila informace obecného charakteru a .. Zistiť viac >>



Terapie karmy

Terapie karmy shop >>

Teorie karmy vysvětluje naše neúspěchy, neštěstí, nemoci i finanční problémy. Je však karma opravdu něčím, čemu se nedá uniknout? Je to náš nezvratný osud nebo spravedlivý trest? Ať už je váš názor jakýkoliv, v této knize se uvádějí metody, které vám umožní úplně a definitivně se karmy zbavit!.. Zistiť viac >>



Uzdrav svá vnitřní zranění - Lise Bourbeau

Uzdrav svá vnitřní zranění - Lise Bourbeau shop >>

Autorka dokazuje, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám se.. Zistiť viac >>



Důvěra

Důvěra shop >>

Osho je mistr - vypravěč. Jeho vysvětlení různých pojmů, stavů, pocitů a duševního či duchovního prožívání bývají vždy protkány různými příběhy, legendami, alegoriemi, anekdotami a také vtipy, které má Osho mimořádně rád. Humor je pro něj velmi důležitý; nakonec, je to jeden z nástrojů toho výše zmíněného odstupu, který je mostem k vyššímu či širšímu poznání a moudrosti. Důvěra se začíná sebedůvěrou, důvěrou v sebe samého. Důvěra .. Zistiť viac >>



Staň se tvůrcem svého života - Valerij Sinelnikov

Staň se tvůrcem svého života - Valerij Sinelnikov shop >>

Knihu tvoří 160 krátkých kapitol, jež jsou vlastně sledem kroků, které vás naučí vzít život do svých rukou, dosáhnout vyšší úrovně vědomí a vnést duchovní přístup do praktického, hmotného života. Hodně pozornosti se v textu věnuje vysvětlení příčin různých onemocnění a potíží, ale i různým oblastem běžného života, jako jsou vztahy, práce, peníze a rodina. Tato učebnice vás naučí být pozorný vůči sobě i vůči okolnímu světu, rozumět .. Zistiť viac >>



Peníze - Spiritualita a realita - Rose Rosetree

Peníze - Spiritualita a realita - Rose Rosetree shop >>

Kniha zdůrazňuje podstatné detaily, jež unikají ostatním "duchovním" návodům na zbohatnutí. Na to, aby člověk zbohatl, rozhodně nestačí pozitivní myšlení! Lidé jsou mystifikováni autory, kteří tvrdí, že se stačí správně naladit a představovat si, že jsou bohatí, čímž si podle nich bohatství zhmotní! Rose Rosetree na základě své schopnosti vidět a číst auru, ale také střízlivě hodnotit skutečnost, rozebírá, vysvětluje a na příkladech ze života .. Zistiť viac >>



Odstraňování bloků rodové linie - Rodolo

Odstraňování bloků rodové linie - Rodolo shop >>

Zajímavá kniha o našem původu, rodinných vazbách a podvědomých propojení s našimi předky. Kniha má neobvyklou formu: přepis školního vyučování na daná témata. Co znamená rod? Jak vzniká, jak se tvoří? Jaký je původ slova ""rod""? Kdo jsou naši mrtví předkové a jak nás přes naše podvědomí ovlivňují. Komunikují s námi ještě, a pokud ano jak? Můžeme od nich získat sílu a pochopení toho, co se nám děje tady a teď? Kdo jsou následníci rodu? Sestaven.. Zistiť viac >>



Sobectví, nebo altruismus? - Rav Michael Laitman

Sobectví, nebo altruismus? - Rav Michael Laitman shop >>

Michael Laitman zasvětil svůj život výuce kabaly a srozumitelnému výkladu tohoto duchovního učení co nejširšímu okruhu lidí. Podává základní ideje kabaly tak, aby jim porozuměl každý čtenář a aby ukázal, jaké základní popudy a touhy hýbou lidskou psychikou a vůbec vším stvořením. Poutavě, a přitom v pouhých několika bodech popisuje, jak vznikl vesmír i naše Země se svými rozmanitými formami života. Vše směřuje k přesvědčivým důkazům, že vyšš.. Zistiť viac >>



Život, láska, smích

Život, láska, smích shop >>

Příběhy, anekdoty, vtipy, moudré myšlenky, podněty a poučení známého Mistra. Vypráví se zde o duchovním probuzení, vnitřním míru a síle, o nadhledu, radosti, životě a smrti, složitosti života, kráse, pochopení, svobodě, sebepoznání, filosofii, lásce, vztazích, humoru, Bohu, budhovství, smutku... Bohaté, podnětné, rozveselující čtení... Zistiť viac >>



Tarot Rider-Waite - Základy - Johannes Fiebig

Tarot Rider-Waite - Základy - Johannes Fiebig shop >>

Toto je asi nejpodrobnější kniha o tarotových kartách, jaká se dá najít! Podrobně popisuje, rozebírá a vysvětluje každou jednu ze 78 karet celého Tarotu: všechny symboly, postavy, předměty, výjevy dokonce použité barvy které jsou na ní zobrazeny. Dále následuje výklad dané karty v těchto kategoriích: základní význam, duchovní zkušenost, denní karta, prognóza / tendence, láska a vztahy, úspěch a štěstí v životě. Kromě toho se ty vysvětluje obecný výz.. Zistiť viac >>



Poselství Plejáďanů - Pavlína Klemm

Poselství Plejáďanů - Pavlína Klemm shop >>

Plejáďané jsou velmi vyspělé a ušlechtilé inteligentní bytosti z jiné části vesmíru. Protože jsou starší a zkušenější, pomáhají nám a mají o nás starost jako milující starší sourozenci. Vysvětlují nám, jak se máme změnit, aby se učinila přítrž problémům, které zaplavují Zemi, a abychom lépe využívali potenciál, který máme. Dělí se s námi o spoustu zajímavých informací a důležitých rad. Rovněž poutavě vyprávějí o životě na jejich do.. Zistiť viac >>



Jarga - Duchovní praxe Slovanů - Vladimír Kurovskij

Jarga - Duchovní praxe Slovanů - Vladimír Kurovskij shop >>

Poutavé vysvětlení, založené na moderním vědeckém výzkumu, jak naše myšlenky a přesvědčení ovlivňují naši skutečnost. Zároveň zde najdete i návod, jak se vymanit z pout starých, omezujících názorů. Impulzy našich myšlenek se šíří jako vlny na vodě a přinášejí nám buď zdraví, hojnost a spokojenost, anebo nemoci, nedostatek a utrpení. Myšlenky ale můžeme usměrňovat tak, aby nás vedly k tomu, co si zvolíme. V našem světě, kde se vše mění podle .. Zistiť viac >>



Ovlivňování reality 9 - Fórum snů 2 - Vadim Zeland

Ovlivňování reality 9 - Fórum snů 2 - Vadim Zeland shop >>

Pokračování diskuse o unikátní metodě řízení vlastního života, která vznikla v Rusku a tam je také nadále rozvíjena. Interaktivní forma textu nabízí čtenářům možnost konfrontovat vlastní zkušenosti i problémy se zážitky a poznatky druhých. Text je složen ze záznamů diskutujících na internetových stránkách. Do jednotlivých promluv mladých lidí se formou dost extrémních textů místy mísí rozhovor Duše a Rozumu, jenž z této knihy činí zajímavou vý.. Zistiť viac >>



Láska, svoboda, samota

Láska, svoboda, samota shop >>

Slavného duchovního učitele Osha není třeba představovat. V tomto textu mluví z hlubšího pohledu o všem, co souvisí s láskou a vztahy mezi lidmi... Zistiť viac >>



Být mužem - Jen zdravý muž může být živo - Jelena Svitko

Být mužem - Jen zdravý muž může být živo - Jelena Svitko shop >>

Tuto knihu psala autorka v první řadě pro muže, ovšem mohla by zajímat také ženy – nejen proto, že fyziologicky jsou muži a ženy téměř totožní (byť s drobnými anatomickými odchylkami), ale především proto, že ženy své mužské protějšky (manžele a syny) často ovlivňují ohledně zdraví i životního stylu. Jelena Svitko ve svém aktuálním textu shromáždila informace obecného charakteru a rovněž konkrétní doporučení. Vychází přitom z pradávné lid.. Zistiť viac >>



Být ženou - Jelena Svitko

Být ženou - Jelena Svitko shop >>

Je snadné být ženou? V boji za rovné možnosti s muži naše současnice dosahují úspěchů. Neexistuje oblast, v níž by dámy nevynikaly. Některé kvůli kariéře obětují rodinné hodnoty včetně mateřství, ale většina aktivistek má muže a vychovává děti. Zároveň je pro každou ženu důležité, aby byla přitažlivá, milující i milovaná, a také duševně vyrovnaná. A samozřejmě zdravá, aby měla sílu všechno zvládnout a porodit zdravé potomky. Víc jak t.. Zistiť viac >>



Skrytý význam nemocí - Naučte se rozumět - Kurt Tepperwein

Skrytý význam nemocí - Naučte se rozumět - Kurt Tepperwein shop >>

Dnes nám už na boj s nemocemi nestačí léky, operace a odborníci. Pokud chceme být zdraví, musíme se ke zdraví dopracovat vědomým pochopením. A zrovna tato kniha nám v tom může velmi dobře pomoct. Nemoci jsou odjakživa jedním z největších nepřátel lidstva. Kdo se snaží žít uvědoměleji a víc ovládat svůj život, má možnost dívat se na nemoc jako na posla, jenž nám přináší důležité informace o našem vývoji a nepřiznaných nebo neřešených potíží.. Zistiť viac >>



Totální detoxikace - Úplná očista organi - Gennadij Malachov

Totální detoxikace - Úplná očista organi - Gennadij Malachov shop >>

Známý odborník na alternativní medicínu se podrobně věnuje očistě organismu. Uvádí množství postupů, jak své tělo zbavit škodlivých látek... Zistiť viac >>



Ovlivňování reality 5 - Jablka padají do - Vadim Zeland

Ovlivňování reality 5 - Jablka padají do - Vadim Zeland shop >>

Jestliže se probudíte ze svého snění, pak jako byste sami sebe vytrhli z proudu událostí a ocitli se v centru gigantického kaleidoskopu, jenž se pomalu otáčí kolem dokola a v němž se blýskají hrany reality. Vy jakožto součást této reality ovšem existujete zároveň samostatně a nezávisle. Přesně tak prožíváte svou samostatnost, pokud se probouzíte ze snu, jehož průběh se odvíjí podle vás a vy nejste v jeho moci, jak tomu u snů většinou bývá. Energie lidsk.. Zistiť viac >>



Ovlivňování reality 3 - Vpřed do minulos - Vadim Zeland

Ovlivňování reality 3 - Vpřed do minulos - Vadim Zeland shop >>

Ruský autor představuje velmi účinnou techniku, jenž umožňuje tvořit věci, které nám z běžného úhlu pohledu připadají neuskutečnitelné, zejména však dává moc ovlivňovat osud dle vlastního uvážení. Třetí část série: Vpřed do minulosti. Aby každý z nás dosáhl vytčených cílů, vůbec nemusí být silný ani si být jist sám sebou. Existuje jiná, mnohem efektivnější alternativa. "Koordinace" a "freiling" představují jednoduché způsoby, jak byste měl.. Zistiť viac >>



Léčivé odpuštění - Nejúčinnější lék na j - Luule Viilma

Léčivé odpuštění - Nejúčinnější lék na j - Luule Viilma shop >>

Luule Viilma objasňuje, jak si člověk může pomoci skrze přijetí a odpuštění. Svým učením a myšlenkami vám i vašim příbuzným a blízkým pomůže k tomu, abyste byli všichni zdraví, šťastní a úspěšní. Pokoušíme se vypadat tak, jak se po nás chce; a cítit se tak, jak se to předpokládá. Bojíme se nebýt stejní jako ti ostatní. Nechceme působit neočekávaným dojmem. Bojíme se vypadat hůř než druzí. Proto se snažíme vypadat šťastní, úspěšní a zdr.. Zistiť viac >>




E S P, spol s. r. o.     E-knihy jedou     E.VVIA s.r.o.     EARTH SAVE CZ s.r.o.     Eastone Group, a.s.     EAT CETERA     Ebenový slon     Ebury Publishing, an imprint of The Random House Group Limited     Ecco Press     Eddica     Edice České televize     EDICE ČT     



2019 Ponuka najnovších slovenských ale aj svetových knižných titulov, dobré knihy za skvelé ceny. Kontakt