Jak žít tady a teď? - Doris Iding

Jak žít tady a teď? - Doris Iding

Jak žít tady a teď? - Doris Iding

KATEGÓRIA: Paperback

ISBN: 978-80-7541-036-8
VÝROBCA: Jan Vašut, s.r.o.

Cena: 4.29 EUR

"Osobní praktický sešit s tradičními meditacemi, které vás vrátí do přítomnosti a k sobě samým. Praktická cvičení pro větší vyrovnanost a harmonii. Konečně zase znovu prožívat, místo aby člověk jen fungoval: Tradiční meditace všímavosti, která vás navrátí k tomu, co právě děláte a zažíváte. Malá cvičení jsou vhodná pro všední den, v pomocných testech a seznamech si zaznamenáte své úspěchy a myšlenky. Díky tomu bude tento sešit vaším osobním průvodcem na vaší cestě k tomu, jak začít žít tady a teď. Místo nudné teorie zde najdete praktická cvičení různé intenzity, která můžete provádět jednotlivě nebo v libovolném pořadí. Dechové cvičení pro větší uvolnění i dlouhodobý projekt deníčku všímavosti. Pryč od automatických stereotypů – soustředěné prožívání vám dodá nový životní pocit."


Jak žít tady a teď? - Doris Iding shop >>

Knihy z rovnakého vydavateľstva:
Moje morča a ja

Moje morča a ja

Tak toto je moje morča: ako sa naučiť chápať povahu zvieraťa. Budovať dôveru už od začiatku: budete mať dôverčivé morča. Hranie a záb.. Zistiť viac >>




Detoxikační smoothies – zdravé nápoje pro očistu organismu - Nicole Staabsová

Detoxikační smoothies – zdravé nápoje pro očistu organismu - Nicole Staabsová

Známe to všichni: Honem do práce, stres po celý den a na zdravé stravování nám nezbývá moc prostoru. Často není dost času ani na nakupov.. Zistiť viac >>




Jezevčík – 2. vydání - Helmut Antesberger

Jezevčík – 2. vydání - Helmut Antesberger

Tato knížka vám poskytne informace o všem důležitém, co byste měli vědět o výběru, péči a výchově jezevčíka. Dozvíte se, jak psa sp.. Zistiť viac >>







2018 Ponuka najnovších slovenských ale aj svetových knižných titulov, dobré knihy za skvelé ceny. Kontakt