Medical yoga - Anatomicky správné řešení - Christian Larsen

Medical yoga - Anatomicky správné řešení - Christian Larsen

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-87419-33-5
VÝROBCA: Nakladatelství Poznání

Cena: 12.05 EUR

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči. • 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací • potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy • vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu • 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla


Medical yoga - Anatomicky správné řešení - Christian Larsen shop >>

Knihy z rovnakého vydavateľstva:
Jóga pro fascie - Protahování, uvolňován - Tasja Walther, Johanna Piglas

Jóga pro fascie - Protahování, uvolňován - Tasja Walther, Johanna Piglas

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlub.. Zistiť viac >>




Praktická učebnice terapie reflexních zó - Hanne Marquardt

Praktická učebnice terapie reflexních zó - Hanne Marquardt

V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze .. Zistiť viac >>




Skryté záněty - Silvia Bürkle

Skryté záněty - Silvia Bürkle

Jak účinně předcházet zánětům a léčit je Téměř neuvěřitelné, nicméně pravdivé: Nemoci jako arterioskleróza, Alzheimerova nemoc, cu.. Zistiť viac >>







2019 Ponuka najnovších slovenských ale aj svetových knižných titulov, dobré knihy za skvelé ceny. Kontakt