Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková - Karembeu

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková - Karembeu

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-551-5906-5
VÝROBCA: IKAR, a.s.

Cena: 12.81 EUR

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote. O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha. V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba. Z francúzskeho originálu Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour etre au top et le rester (Éditions Michel Lafon, Paris 2017) preložilaAndrea Černáková.


Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková - Karembeu shop >>

Knihy z rovnakého vydavateľstva:
Klobúk dolu

Klobúk dolu

Klobúk dolu! Je načase zase sa raz poriadne odmeniť... Zistiť viac >>




Oheň a síra - Michael Wolff

Oheň a síra - Michael Wolff

Novinár a spisovateľ Michael Wolff vďaka dobrým vzťahom s Trumpovým kabinetom prináša kuloárne informácie z pracovne najkontroverznejšieho .. Zistiť viac >>




V klietke - Ellison Cooperová

V klietke - Ellison Cooperová

Neurologička FBI Sayer Altairová hľadá zlo v najhlbších kútoch ľudskej mysle. Hoci sa ešte nespamätala zo snúbencovej náhlej smrti, veľmi.. Zistiť viac >>







2019 Ponuka najnovších slovenských ale aj svetových knižných titulov, dobré knihy za skvelé ceny. Kontakt